eau montagne

Les bases de la survie – L’eau

L’un des aspects les plus importants de la préparation aux situations d’urgence, si ce n’est le plus important, est l’élaboration d’un plan pour l’obtention d’eau. Vous ne pouvez tout simplement pas vivre sans elle. Vous pouvez rester longtemps sans nourriture, mais vous ne pouvez pas rester longtemps sans eau. Notre corps est composé à près de 75 % d’eau, donc rester hydraté n’est pas vraiment une option. Cet article traitera de certaines des principales considérations à prendre en compte pour s’assurer que votre famille est prête, en cas de catastrophe, à avoir et à pouvoir se procurer de l’eau.

Pourquoi avez-vous besoin d’eau ?

Commençons par l’évidence. Dans des conditions normales, une personne moyenne a besoin d’environ 4 litres d’eau pour son usage quotidien. Bien qu’une partie de cette quantité soit destinée à l’hygiène et à la cuisine (2L), vous ne voulez pas prévoir moins que cette quantité dans vos préparatifs de survie. Sans eau, notre corps se déshydrate rapidement et cela peut aggraver très vite une mauvaise journée. Voici quelques-uns des symptômes d’une déshydratation légère à modérée :

Maux de tête
Irritabilité
Étourdissements
Faiblesse
Désorientation
Soif (bien sûr)
Peau sèche
Léthargie

Si suite à ces symptômes vous ne consommez pas d’eau rapidement, vous vous dirigez alors vers une déshydratation sévère, les symptômes s’aggravent :

Confusion sévère
Crampe musculaire
Manque de transpiration
Convulsions
Évanouissement
Insuffisance cardiaque
Peau sèche et ridée
Faible pression sanguine
Inconscience

Plus votre corps dispose d’une quantité réduite d’eau pour fonctionner, moins vous êtes efficace. Cela peut nuire gravement à votre groupe ou à votre famille dans une situation d’urgence où il compte sur vous pour survivre. L’eau est essentielle et nous devons avoir un plan pour avoir un approvisionnement prêt si vous voulez survivre.

Toutes les situations ne se valent pas. Si vous vivez dans le désert du Nouveau-Mexique, l’eau sera bien sûr une préoccupation bien plus importante et elle sera plus difficile à acquérir que si vous vivez dans les Alpes. La quantité d’eau dont vous avez besoin chaque jour dépend de la température, de vos efforts physiques et de votre état de santé. Dans un scénario d’effondrement de la normalité, vous ferez très probablement beaucoup plus d’efforts que dans votre vie d’avant.

Le simple fait d’aller chercher de l’eau pourrait être une corvée de tous les jours. Devrez-vous parcourir de longues distances à pied ? Devrez-vous porter l’eau vous-même ?

Groupes à risque

Les nourrissons, les personnes âgées ou toute personne souffrant d’une maladie seront plus affectées par le manque d’eau, il faut donc leur accorder une attention particulière. Les enfants qui vomissent ou ont la diarrhée courent un risque immédiat de déshydratation. Si vous avez des enfants à prendre en compte, vous devez prévoir leur survie et surveiller souvent leurs états.

Plus vous vieillissez, moins votre sens de la soif est aigu. Il se peut que grand-mère ne ressente pas vraiment la soif ou qu’elle sacrifie de l’eau pour en garder pour les autres, ce qui ne peut être autorisé. La consommation obligatoire d’eau devra être appliquée dans certaines situations. Si vous avez soif, il est trop tard car vous présentez déjà des signes de déshydratation.

Les mères enceintes ou allaitantes auront besoin de plus d’eau que les personnes lambdas car elles doivent hydrater aussi le bébé. Les mères qui allaitent auront besoin d’environ 2L d’eau par jour, contre les 1.5L normalement recommandés pour une femme.

Si vous vivez dans des climats plus chauds ou à des altitudes plus élevées, vous aurez également besoin de plus d’eau. Les climats plus secs font s’évaporer l’humidité de votre peau, vous allez moins transpirer, mais vous perdez tout de même de l’eau. Je suis sûr que nous avons tous entendu l’expression “c’est une chaleur sèche” et c’est le cas, mais cela ne signifie pas que votre corps ne perd pas d’eau.

Une fois, j’étais au Maroc et il faisait atrocement chaud, mais je ne transpirais pas. Heureusement, nous avions de l’eau dans le 4×4 et tout le groupe était conscient qu’il était important de boire de l’eau autant que possible, mais dans un scénario catastrophe, le désert n’a pas beaucoup d’eau a offrir. Il faut donc éviter de se retrouver dans ce genre de zone sans préparation.

Comment se réhydrater ?

Pour lutter contre la déshydratation vous pouvez prévoir des produits spécialement conçus pour aider votre corps à se remettre. Vous trouverez ci-dessous une sélection de produits souvent utilisés pour traiter la déshydratation légère.

solution de réhydratation hydratis

HYDRATIS 50+

Solution de Réhydratation

Comment utiliser Hydratis 50+ : Diluez le contenu d’1 sachet dans 250 ml d’eau faiblement minéralisée. Mélangez la solution à l’aide d’une cuillère et consommez-la à petites gorgées. Fini la déshydratation liée aux efforts physiques, aux fortes chaleurs, à la diarrhée ou aux vomissements.

Prix : 16,00 € disponible sur Amazon en suivant ce lien.

solution de réhydratation

Poudre Réhydratante, Supplément Vitamine C

Solution de Réhydratation avec vitamines

Ce produit a l’avantage d’associer à la solution saline des vitamines permettant au corps de se remettre encore plus rapidement d’une déshydratation.

Prix : 10,79 € disponible sur Amazon en suivant ce lien.

Recette de solution saline

Si vous souffrez de déshydratation et qu’il n’y a pas de médecin chez qui courir ou que votre pharmacie n’est pas ouverte pour vous réapprovisionner en Pedialyte, vous pouvez fabriquer votre propre solution d’hydratation. La plupart des déshydratations normales sont corrigées par l’administration d’eau pure jusqu’à ce que le corps soit correctement hydraté. En cas de diarrhée ou de maladie, des solutions d’hydratation peuvent être nécessaires et il est facile de les fabriquer soi-même si vous disposez des ingrédients simples ci-dessous :

½ cuillère à café de sel
½ cuillère à café de bicarbonate de soude (attention à bien prendre du bicarbonate de soude de qualité alimentaire, vous pouvez en trouver en suivant ce lien)
3 cuillères à soupe de sucre
Un litre d’eau

Mélangez tous les ingrédients dans un récipient, secouez bien et buvez. Miam !

Comment stocker de l’eau ?

L’une des questions les plus courantes est de savoir quelle est la meilleure façon de stocker de l’eau en cas d’urgence. Comme pour tout, chaque situation est différente. Si vous vivez dans un appartement au 3ème étage, vos considérations d’espace et potentiellement de poids vont limiter ce que vous pouvez stocker. Et si vous êtes en camping ou en voiture, loin de chez vous et qu’une catastrophe arrive ?

Prenons le scénario le plus simple : vous êtes chez vous, ou vous pouvez y retourner dans un délai raisonnable. Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, vous pouvez confortablement stocker l’équivalent de 5 jours d’eau pour vous-même au minimum soit 10 litres d’eau, le gouvernement recommande même que vous en ayez assez pour 72 heures. Si vous avez 3 autres personnes dans votre famille, il faut stocker 30 litres supplémentaires pour que chacun d’entre vous dispose de 2L par jour pour boire. Et les animaux domestiques ? Pensez à eux également et prévoyez quelques litres par jour pour chacun d’eux.

Comme vous pouvez le voir on se retrouve rapidement avec de grandes quantités d’eau à stocker, mais là encore, vous n’avez qu’une semaine d’eau et uniquement pour boire, si vous décidez de garder un peu de confort pour vous laver, vous allez devoir en stocker encore plus. Et si la catastrophe dure un mois ? Et s’il y a une épidémie biologique et que les autorités ordonnent à tout le monde de rester dans votre maison ?

Si vous disposez d’un sous-sol ou d’une grande pièce de stockage inutilisée comme un garage, vous pouvez stocker des grands réservoirs de 100 ou 200 litres, attention à changer l’eau de temps en temps pour qu’elle reste la plus fraiche possible.

Réservoir 100L

Réservoir d’eau 100 L

Réservoir d’eau 100L

Deux raccords en haut et en bas avec manchons en laiton.
Le réservoir est facile à vérifier et à nettoyer grâce à la grande ouverture.
Réservoir rectangulaire en plastique alimentaire (polyéthylène) d’une capacité de 100 litres pour l’eau potable (ou d’autres liquides).

Prix : 85,00€ disponible sur Amazon en suivant ce lien.

réservoir 200L

Réservoir d’eau 200 L

Réservoir d’eau 200L

Deux raccords en haut et en bas avec manchons en laiton.
Le réservoir est facile à vérifier et à nettoyer grâce à la grande ouverture.
Réservoir rectangulaire en plastique alimentaire (polyéthylène) d’une capacité de 200 litres pour l’eau potable (ou d’autres liquides).

Prix : 110,00€ disponible sur Amazon en suivant ce lien.

Si vous habitez en appartement il est bien souvent plus difficile de stocker de l’eau par manque de place. Mais il existe une solution fantastique pour ceux qui ont une baignoire. En effet il existe des réservoirs en plastique à remplir directement dans votre baignoire, le gros avantages c’est qu’ils ne prennent pas de place lorsqu’ils sont vides. Il faudra donc être rapide et remplir votre réserve rapidement dès que vous allez sentir le vent tourner.

réserve baignoire

Stockage d’urgence Baignoire WaterBOB 

Réserve d’eau pour baignoire

Le waterBOB permet de recueillir l’eau potable directement dans votre baignoire il peut contenir jusqu’à 300 litres d’eau potable dans toute baignoire standard en cas d’urgence.

Prix : 74,00€ disponible sur Amazon en suivant ce lien.

En cas d’extrême nécessité, vous pouvez récupérer l’eau se trouvant à l’arrière de vos toilettes et des chauffe-eau. Comme pour tout le reste, vous devez d’abord vous assurer que l’eau est potable. Les toilettes dans lesquelles on a utilisé des produits chimiques ne sont pas forcément un bon choix pour s’hydrater ;), pensez-y !

Vous pouvez également stocker de l’eau de pluie, mais attention elle devra être traitée et désinfectée avant d’être bue, ça tombe bien c’est la prochaine partie de l’article !

Comment désinfecter l’eau ?

Lorsque nous parlons de désinfecter de l’eau, nous cherchons avant tout à tuer les germes ou les bactéries qui peuvent vous rendre malade ou pire, vous tuer. Il existe quelques méthodes utilisant de l’iode, mais il serait difficile de s’en procurer dans une situation de survie, je vais donc vous présenter ici les méthodes les plus efficaces et surtout faisables !

Le filtre Berkey

Le filtre Berkey est un produit qui coûte cher mais c’est un indispensable pour toute personne impliquée sérieusement dans le survivalisme. En effet vous allez pouvoir filtrer de l’eau très facilement et surtout en grande quantité, pour les familles et pour les groupes c’est un indispensable, avant de penser à la défense et l’armement qui sont des postes de dépense très important, procurez-vous un filtre Berkey, c’est essentiel, avoir de l’eau potable en quantité suffisante devrait être la priorité de tout survivaliste.

Avec ces filtres vous pouvez purifier jusqu’à 13,3 litres d’eau par heure avec 2 éléments de filtrage et jusqu’à 26,5 litres par heure avec 4 éléments de filtrage. Donc finalement quand on voit le service rendu par un tel outil, on se dit que c’est n’est pas si cher payé.

Vous trouverez ci-dessous les liens vers amazon pour se procurer le système Berkey ainsi que les filtres devant être remplacés tous les 22 700 litres, prévoyez au moins un jeu de remplacement pour les filtres. Le Berkey est livré avec 2 filtres.

système berkey

Berkey Bk4X2-Bb

Système de filtration d’eau Big Berkey avec 2 éléments de filtrage Black Berkey, acier inoxydable

Système idéal pour une utilisation à la maison avec des familles de petite ou moyenne taille, les voyages, les activités en plein air ou pendant les situations d’urgence imprévues.
Ce puissant système purifie l’eau traitée et l’eau brute de sources non traitées comme les lacs, les rivières, les étangs, l’eau stagnante et l’eau de pays étrangers.
Supprime les virus, les bactéries pathogènes, les kystes et les parasites ainsi que les produits chimiques nocifs tels que les herbicides, les pesticides, les composés organiques volatils, les solvants organiques, le radon 222, les trihalogénométhanes etc.
Livré avec deux filtres Black à changer tous les 22 700 litres.

Prix : 474,00€ disponible sur Amazon en suivant ce lien.

filtre berkey

Berkey Black Berkey Lot de 2 éléments de purification

Deux filtres Black à changer tous les 22 700 litres.

Supprime les virus, les bactéries pathogènes, les kystes et les parasites ainsi que les produits chimiques nocifs tels que les herbicides, les pesticides, les composés organiques volatils, les solvants organiques, le radon 222, les trihalogénométhanes etc.

Prix : 204,00€ disponible sur Amazon en suivant ce lien.

Les pailles filtrantes (filtre à eau portable)

Une solution plus économique existe, il s’agit des pailles filtrantes, elles peuvent s’avérer bien pratique en cas de difficulté à trouver de l’eau potable rapidement. Mais attention elles n’auront pas le même rendement qu’un filtre berkey, mais elles sont parfaites pour s’en servir en déplacement, car on peut facilement les transporter, d’ailleurs je les conseille pour composer un sac edc utile.

paille filtrante

1- le filtre à eau (paille filtrante)

Le filtre de capacité 2000L

Ce filtre à eau de type paille filtrante permet d’éliminer jusqu’à 99,9% des bactéries contenues dans l’eau.

Nous conseillons d’utiliser des comprimés purificateurs en complément du filtre. Vous obtiendrez ainsi une eau saine et propre. En premier lieu on filtre l’eau à l’aide d’une paille filtrante, puis on place l’eau dans un conteneur et on la purifie grâce aux comprimés Micropur.

Prix : 22€ disponible sur Amazon en suivant ce lien.

Autres techniques de purifications

Le chlore L’eau de Javel est probablement l’article ménager le plus courant que vous aurez et qui peut être utilisé pour désinfecter votre eau, mais c’est un peu délicat. Le chlore est affecté par la température de l’eau que vous traitez. Essayez toujours de filtrer d’abord toute eau qui pourrait être trouble à cause de contaminants, comme l’eau d’un lac.

Vous pouvez utiliser des filtres à peinture ou un bandana si nécessaire. Si l’eau est à température ambiante (c’est-à-dire ni froide ni chaude), vous ajouterez deux à quatre gouttes d’eau de Javel par litre. Agitez bien et laissez le récipient reposer pendant 30 minutes. Après 30 minutes, sentez l’eau. Elle devrait sentir le chlore et c’est normal.

Si elle ne sent pas le chlore, ajoutez une ou deux gouttes supplémentaires et laissez reposer 30 minutes de plus. Par goutte, nous parlons d’une goutte de la taille d’un compte-gouttes, pas d’une cuillerée.

L’ébullition est probablement la méthode la plus ancienne de désinfection de l’eau, mais elle fonctionne ! Tout ce dont vous avez besoin est un récipient (de préférence pas en plastique) et de la chaleur. Portez votre eau à ébullition et laissez-la bouillir pendant quelques minutes et c’est tout. L’ébullition tuera toute bactérie et vous pourrez boire l’eau. Laissez-la d’abord refroidir…

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