Vous êtes le premier responsable de votre famille !
Concentrez-vous sur les sept domaines des premiers secours de survie du survivaliste.
D’abord et avant tout, assurez-vous d’avoir des fournitures à portée de main
disponibles que vous pouvez facilement transporter à tout moment.
Le sac médical de style militaire, peut être porté par la poignée ou le dos, c’est un choix populaire parmi les survivalistes les plus sérieux. Il doit être stocké et prêt à l’emploi. Malgré tout, votre travail consiste à connaître le
contenu afin que, lorsque vous en aurez le plus besoin, vous ne soyez pas en train de tâtonner pour trouver ce dont vous avez besoin
Si vous décidez d’assembler votre propre sac, assurez-vous de l’emballer
en connaissant les sept domaines des premiers secours, afin de pouvoir réagir
rapidement avec le plan d’action approprié.
Les sept domaines des premiers soins du survivaliste
Diarrhée, blessures de plaies ; fièvres spontanées ; déshydratation ;
infections ; et exposition à une pandémie ~ beaucoup de choses peuvent se produire lors d’un
événement catastrophique. Nous avons classé ces problèmes en sept
domaines de premiers secours pour vous aider à mieux vous préparer :
1/ Les premiers secours du survivaliste : la diarrhée.
La diarrhée, ça arrive. Des selles aqueuses causées par des virus, des bactéries, des parasites, des médicaments, une intolérance au lactose ou au fructose, et d’autres troubles digestifs nécessitent une attention particulière. Sans aucun doute, la diarrhée tue aussi ! Regardez dans n’importe quel pays sous-développé et vous verrez comment la prévention et les connaissances peuvent empêcher la diarrhée.
En période de survie, les parasites seront un problème. Vous chasserez
de la viande et votre eau ne sera peut-être pas aussi pure que celle que vous buvez
aujourd’hui. Prenez garde dès maintenant à prévenir la diarrhée. Apprenez comment prévenir
la diarrhée et stockez les médicaments appropriés.
En matière de prévention, voici quelques idées sur ce qu’il faut emporter :
Supplément enzymatique pour la santé digestive.
Complexe d’absinthe verte fraîche de noix noire pour traiter les
les parasites.
Un antidiarrhéique, comme Immodium ou son équivalent générique est
essentiel.
Comprimés de charbon actif pour les urgences d’empoisonnement, qui
figure également dans notre liste de médicaments de survie.
Tums, Alka Seltzer, Prilosec ou équivalent pour soulager les brûlures d’estomac.
Selon Web MD, il existe 42 conditions associées
à la diarrhée et aux brûlures d’estomac.
Du vinaigre, tel que le vinaigre de cidre de pomme Braggs pour aider à
prévenir les infections à levures, les maux d’estomac et l’acide
indigestion.
Pedialyte ou une boisson électrolyte équivalente pour les enfants. Pack
des boissons sportives pour les adultes. Une autre option consiste à ajouter une
cuillère à café de sel à un litre de jus de pomme. Ou buvez des
bouillons.
Saviez-vous que le chocolat peut aider à lutter contre la diarrhée ?
2/ Les premiers secours du survivaliste : le soin des plaies.
Coupures, éraflures, perforations et plaies pénétrantes, brûlures, ampoules, morsures et piqûres, ainsi que les fluctuations extrêmes de température et les brûlures par radiation. Votre peau agit comme une barrière contre le monde en protégeant votre corps des infections, des fluctuations de température et des radiations. Les survivalistes doivent simplement maintenir l’intégrité de leur peau, sinon ils risquent l’infection.
Quelques conseils :
Du savon et de l’alcool à friction pour le nettoyage.
Peroxyde d’hydrogène pour prévenir les infections dans les éraflures et les brûlures.
Antibiotique équivalent générique Neosporin (ou Polysporin pour les les personnes allergiques au Neosporin).
Pansements (tampons et gaze stériles, coton et ruban médical ruban adhésif médical) : La variété est la clé ! Gaze stérile ; tampons stériles non adhérents ; bandages papillons et ruban adhésif médical.
Brûlures.
Il est toujours préférable de garder la zone brûlée sous l’eau froide pendant 15 minutes
après la blessure. De plus, n’essayez jamais intentionnellement de faire éclater l’ampoule qui peut se former. Une ampoule qui se forme est la propre défense du corps.
Pour fournir une protection stérile afin d’empêcher une ampoule d’éclater, collez une gaze stérile sur la plaie.
Crème anti-démangeaison à l’hydrocortisone pour apaiser le sumac vénéneux, les éruptions cutanées, l’irritation de l’eczéma et l’irritation du psoriasis.
Moleskine pour la prévention des ampoules
Blister Medic (trousse de premiers soins pour les ampoules aux pieds)
L’ibuprofène soulage la douleur, mais prévient également le gonflement.
Packs de froid instantanés. Une intervention précoce est essentielle pour une entorse,
et vous pouvez avoir besoin de refroidir une plaie rapidement.
QuickClot (les alternatives incluent un tampon ou une serviette hygiénique).
Assurez-vous d’obtenir QuikClot® Sport™ Silver, qui possède l’avantage antibactérien supplémentaire de l’argent ionique.
L’argent agit pour empêcher la croissance des bactéries et des champignons, ce qui peut être particulièrement important si les soins médicaux ne sont pas immédiatement disponibles (ou jamais).
Pince à épiler, Ciseaux stériles, (Les survivalistes les plus aguerris peuvent aussi ajouter des kits de sutures et de bistouris)
Attelles
Bandes stérile de fermeture de la peau.
Lotion solaire et oxyde de zinc pour atténuer les irritations de la peau.
3/ Les premiers secours du survivaliste : Problèmes respiratoires
Plus courante en automne et en hiver, une infection des voies respiratoires supérieures comprend l’écoulement nasal, la toux et les maux de gorge.
Ci-dessous vous trouverez une liste d’éléments utiles à mettre dans votre kit de survie :
Antihistimine.
Lampe flash pour vérifier la gorge.
Pastilles contre la toux de Halls – pour apaiser la gorge.
Huile de thieves. Pendant la peste du 15ème siècle, les voleurs utilisaient une huile de clous de girofle, de romarin et d’autres aromates pour se protéger eux-mêmes tout en volant les victimes de la peste.
Dans le Survival Medicine Handbook : A Guide for When Help is Not on the
Way par Joseph Alton M.D. et Amy Alton ARNP, ils
recommandent de stocker de l’huile de Thieves ! (Page 78.) pour les infections des infections respiratoires supérieures.
Peroxyde d’hydrogène (agent débrideur oral). Efficace comme agent de débridement oral, le peroxyde d’hydrogène peut aider à éliminer le flegme, le mucus ou d’autres sécrétions associées à une à une plaie de la bouche.
4/ Les premiers secours du survivaliste : douleur et fièvre.
Les causes de la fièvre comprennent les virus, les infections bactériennes, l’épuisement par la chaleur et les coups de soleil extrêmes.
Pour atténuer la fièvre, vous aurez besoin ce qui suit :
Un thermomètre analogique (de préférence sans mercure). D’autres sites Web de survivaliste omettent souvent ce fait : la pile de votre
thermomètre numérique pourrait ne pas fonctionner lorsque vous en avez plus ! Vous aurez besoin du traditionnel thermomètre analogique si vous n’avez pas de piles de rechange ou en cas de défaillance du réseau électrique (EMP). Ce thermomètre oral peu coûteux est non toxique et sans mercure, et affiche à la fois Fahrenheit et Celsius. Il ne nécessite aucune pile !
Ibuprofène.
Packs de chaleur et de froid chimiques.
Fish Mox (amoxicilline). Consultez votre médecin au sujet du FishMox, qui est la même amoxicilline que celle prescrite aux humains, pour voir
si cela vous convient, à vous et à votre famille. Cet antibiotique destiné aux poissons peut être le seul antibiotique disponible en temps incertains.
5/ Les premiers secours du survivaliste : Grippe et pandémie.
La propagation épidémique des rhumes, de la grippe, de la grippe aviaire et porcine est très préoccupante pour les survivalistes.
Ces quelques objets pourront vous être grandement utiles :
Respirateurs. Le masque anti-pandémie est une option abordable pour garnir votre kit de premiers secours. Il aide à réduire le risque de propagation des germes, comme dans le cas de la grippe porcine, du rhume ou d’une pandémie de grippe aviaire.
Une paire de gants d’examen en nitrile : Gardez-les dans un sac à fermeture éclair.
6/ Les premiers secours du survivaliste : les urgences dentaires.
Si une chose est sûre : vous avez besoin d’une trousse de premiers soins dentaires. Si vous
examinez l’histoire, vous verrez que les douleurs dentaires sont parmi les plus difficilement supportable.
Les dentistes peuvent ne pas être disponibles non plus, donc vous seriez bien avisé de vous munir d’une trousse de premiers soins dentaires. Votre
kit d’urgence dentaire personnel sera différent si vous avez un enfant avec un appareil dentaire ou quelqu’un de votre famille qui porte un dentier.
Que ce soit une infection, un plombage perdu ou une dent fracturée, la douleur atroce des urgences dentaires peut mettre à genoux le plus aguerri des survivaliste. Il vous faudra donc vous équiper des fournitures de base comme le fil dentaire, le coton et
l’anesthésie buccale aux composants plus avancés comme du mélange pour obturer les cavités et la cire dentaire.
7/ Les premiers secours du survivaliste : Urgences personnelles
Bien sûr, cette liste de base du survivaliste n’est pas exhaustive. Vous devrez prévoir d’autres urgences médicales personnelles, qui peuvent ressembler à ça :
Premiers secours en cas d’allergies / anaphylaxie : Quelqu’un dans votre groupe peut avoir besoin d’un auto-injecteur. Un Epi-pen nécessite une
ordonnance. Obtenez-en une auprès de votre médecin pendant que vous pouvez encore le faire. Au cas où un auto-injecteur ne serait pas disponible, le Benadryl est toujours utile pour les allergies.
Premiers soins pour le diabète : Un membre de la famille peut avoir besoin d’insuline, qui nécessite une réfrigération et des comprimés de glucose.
Premiers secours pour les soins des yeux ! Assurez-vous d’avoir de la Visine (plusieurs bouteilles, car si l’embout de la bouteille touche une autre
surface, il s’infecte et devient inutile).
Préparatifs de premiers soins
Lors d’une catastrophe, les premiers intervenants (policiers, pompiers ou ambulanciers) pourraient ne pas être disponibles, tandis que les médecins
ou les infirmières seront probablement débordés en fonction des conditions. Vous devrez faire quelques préparatifs pour les premiers soins !
Ayez à votre disposition un manuel de premiers secours de base.
Le Manuel de premiers secours, de l’American College of Emergency
d’urgence, vous montre comment traiter plus de 100 conditions et 100 états médicaux et blessures, qu’il s’agisse d’une brûlure mineure ou d’une crise cardiaque.
Soyez prêt à savoir comment utiliser tout ce qui se trouve dans votre trousse.
Les réactions allergiques, les crises d’asthme, les empoisonnements et les morsures de serpent exigent une action immédiate. Apprenez à gérer ces situations urgentes avant qu’elles ne se produisent.
Injecteurs et inhalateurs EPI : Avant d’en avoir besoin, apprenez comment fonctionne un EPI-pen. Chaque membre de la famille doit savoir comment utiliser un auto-injecteur d’épinéphrine si quelqu’un dans la famille en porte un. Il en va de même pour un inhalateur, si quelqu’un dans votre famille souffre d’asthme, vous vous devez de savoir comment l’utiliser.
Kit contre les morsures de serpent. Si vous vivez dans une région où l’on trouve des serpents venimeux, apprenez à utiliser un kit de morsure de serpent.
Kit de piqûre d’abeille. Les piqûres d’abeilles sont douloureuses pour certains ou mortelles pour d’autres. Faites ce que vous pouvez pour supprimer la douleur ou le mal avec un kit de piqûre d’abeille.
Brûlures. Connaissez le traitement des brûlures : elles sont la deuxième cause de décès chez les jeunes enfants. N’utilisez pas de glace ou
de beurre ! La meilleure action immédiate est de maintenir la zone brûlée sous l’eau froide courante pendant 15 minutes.
Tourniquet. Une mauvaise utilisation d’un garrot peut entraîner la perte d’un membre. Obtenez dès maintenant un aperçu de la manière d’utiliser un garrot, puis étayez ces connaissances de base par une formation.
Kit d’élimination des échardes. Même une écharde peut entraîner une infection grave. Apprenez à retirer correctement les échardes.
Inhalateur d’ammoniac. Un inhalateur d’ammoniaque est utilisé en cas d’évanouissement ou de perte momentanée de conscience.
Étonnamment, les survivaliste négligent souvent cet essentiel !
Pensez à vous informer sur les premiers secours avec des livres reconnus
Voici deux excellents livres pour quand il n’y a pas de médecin :
Un livre : “When There Is No Doctor : Preventive and Emergency Healthcare in Challing times (Process Self-
reliance Series), illustré ci-dessous, par Gerard s. Doyle. Ce livre est intelligemment conçu et rempli de conseils médicaux et de suggestions pour les situation d’urgence. Pour les survivaliste, il ne devrait pas être plus loin qu’a une portée de bras dans votre foyer.
Livre : “The Doom and Bloom Survival Medicine
Handbook” : Dr. Bones, alias Joseph Alton M.D. et l’infirmière Amy Alton ARNP, vous proposent ce manuel indispensable à votre votre kit de premiers secours et de survie. Destiné à ceux qui veulent assurer la santé de leurs proches dans toute situation de catastrophe, des ouragans à un effondrement complet de la société, ce manuel sera une bouée de sauvetage. Ce livre vous enseigne comment faire face à tous les problèmes médicaux probables que vous rencontrerez en cas de catastrophe. Le livre vous montre des stratégies pour garder votre famille
en bonne santé, même dans les pires scénarios. Vous apprendrez des compétences telles que effectuer un examen physique, transporter un patient blessé, et même comment suturer une plaie !
Visitez le site Web The Survival Doctor. Auteur et survivaliste
James Hubbard, M.D., M.P.H., offre des lignes directrices pour les urgences qui mettent la vie en danger.
Le Dr Hubbard fournit un éventail de conseils sur des sujets médicaux liés à la survie. Découvrez “Que faire lorsque les secours ne sont pas en route”. Procurez-vous son livre et visitez le site de Survival Doctor (en anglais).
Kit tout fait disponible sur internet
De nombreux kits disponibles sur le marché constituent un bon début, mais vous aurez souvent besoin de les compléter. Par exemple, avec un
Dental Medic, vous pouvez ajouter une couverture supplémentaire pour les plombages perdus et les
bouchons desserrés. Si votre enfant porte un appareil dentaire, vous voudrez le Braces Emergency Kit un outil spécial. Cet outil est doté de pinces à bouts dentés pour couper les les dangereux appareils dentaires en fil métallique lorsqu’ils se cassent. Tout dépend de vous et des besoins personnels de votre famille.
Trousse de premiers soins pour chiens.
L’illustration ci-dessous présente un kit de survie pour un chien, il comprend de la nourriture d’urgence pour chien, de l’eau,
un abri, et plus encore. Si vous avez un chien, il peut être intéressant de penser à lui ! Après tout c’est votre meilleur ami non ?